Demnächst im Handel

Der Lindenspecht

CHF26.90

Ein berührendes Bilderbuch über Selbstakzeptanz, Freundschaft und die Kraft des eigenen Weges.

Ein kleiner Specht kommt ohne Federn zur Welt – anders als seine Geschwister. Während alle fliegen lernen, bleibt er am Boden zurück. Doch statt zu verzweifeln, beginnt er zu pflanzen, zu pflegen – und schafft einen ganzen Wald. Jahre später schenkt ihm die Linde ein Federkleid aus ihren Flügelblättern – und mit ihm die Freiheit zu fliegen.

Ein poetisches, tiefgründiges und liebevoll illustriertes Kinderbuch über Anderssein, Mut und inneres Wachstum – ideal für Kinder und Erwachsene, die gerne mit dem Herzen lesen.

Die Kunst sich selbst zu sein

CHF22.90

Dieses Buch bietet eine klare und leicht verständliche Anleitung, wie man in vier Etappen vom „Kleinen Ich“ zum „Wahren Ich“ gelangt.

Die vier Etappen zur inneren Freiheit:
Selbstbetrachtung: Wo stehe ich in dieser sich rasch verändernden Welt?
Selbsterkennung: Wer bin ich? Was sind meine Talente, Freuden und Werte?
Selbstbestimmung: Was will ich? Welche Wünsche und Absichten habe ich?
Selbstentfaltung: Wie erreiche ich innere Freiheit und intuitives Bewusstsein?

Durch die klare Struktur, die leicht verständliche Sprache und die ganzheitliche Betrachtung der Spiritualität dient dieses Buch als Selfness-Strategie zur Entfaltung des „Wahren Ich“. Es ruft zur Achtsamkeit in unserer digitalen Welt auf und ist ideal für alle, die echte innere Freiheit und Glück anstreben.

Es darf sein

CHF22.90

Wie du lernst anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist

Um geistig wachsen zu können, gehört das Annehmen von Tatsachen dazu – Tatsachen, die nicht mehr zu ändern sind. Genau bei dieser herausfordernden Aufgabe setzt das neue Buch von Gabriel Palacios an. Denn wer annehmen kann, kämpft nicht mehr ständig mit Situationen, Gedanken und Erinnerungen, die ohnehin nicht mehr zu ändern sind, sondern trägt mehr inneren Frieden in sich.

Das Buch beinhaltet meditative Übungen zur Selbstanwendung.

Grundlos vergnügt

CHF22.90

Mit klarem Blick, feinem Humor und tiefer Lebensweisheit blickt Julia Onken auf die Rhythmen des Lebens – von der Kindheit bis ins hohe Alter. In zwölf «Jahrsiebten» erzählt sie, was es heisst, als Frau zu reifen, zu scheitern, aufzustehen – und letztlich in sich selbst anzukommen. In einer Sprache, die berührt und befreit, ordnet sie Erinnerungen, Lebensentscheidungen, Umbrüche und Erkenntnisse – voller Witz, Verletzlichkeit und kluger Distanz zu sich selbst.

Ein kraftvoller Rückblick und zugleich eine inspirierende Einladung an alle, die ihrem eigenen Lebensweg mit mehr Nachsicht, Tiefe und Leichtigkeit begegnen wollen. Ein Buch, das Trost spendet, Mut macht – und an vielen Stellen schlicht beglückt.

Homöopathie als Ergänzung

CHF26.90

aber auch keine Wundertherapie

Es gibt keine alternative Heilmethode, welche in der Öffentlichkeit so kontrovers diskutiert wird wie die Homöopathie.

Hier: verachtende Kritik, alles sei nur Plazebowirkung, Homöopathie könne gar nicht wirksam sein, weil es den Naturwissenschaften widerspreche usw. Dort: die wunderbare, einzig richtige Heilmethode, welche das wahre Wesen der Krankheiten erfasse und Krankheiten wirklich heilen könne.

Bachmann möchte mit diesem Buch die Homöopathie ins richtige Licht rücken, die vielen falschen Vorurteile der Homöopathie gegenüber widerlegen, aber auch die Verherrlichung der Homöopathie in die Grenzen weisen.

Er wird die Möglichkeiten und Grenzen der Homöopathie erklären und zeigen, dass die Homöopathie in vielen Fällen wirksam ist, aber auch ihre Grenzen hat, wie alle Heilmethoden, also keine Wundertherapie ist.

Ich lass dich los, um mich zu finden

CHF22.90

Manchmal halten wir an Menschen, Erinnerungen oder Gefühlen fest – nicht weil sie uns guttun, sondern weil wir nicht wissen, wer wir ohne sie wären. „Ich lasse dich los, um mich selbst zu finden” ist eine Einladung, dich mutig von alten Mustern zu lösen und den Weg zu deinem wahren Selbst zu gehen.

Basierend auf Erfahrungen aus tausenden Hypnosetherapiesitzungen und Lehrstunden zeigt dieses Buch, wie emotionale Blockaden entstehen – wie du sie erkennst und möglicherweise loslässt. Du lernst, was Wut wirklich bedeutet, warum Vergebung dich befreit und wie du dich aus manipulativen Strukturen löst. Ein praxisnaher, einfühlsamer Begleiter für alle, die nicht länger nur funktionieren, sondern wirklich leben wollen. Dieses Buch bietet dir nicht nur Verständnis, sondern echte, emotionale Veränderung – Schritt für Schritt, Gefühl für Gefühl.

Lebe!

CHF22.90

Dieses Buch lädt dazu ein, das eigene Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten – einer Perspektive, in der Emotionen nicht als Hindernis, sondern als Schlüssel zu Glück, Erfolg und innerer Freiheit verstanden werden. Michael Maizet verbindet persönliches Erfahrungswissen mit fundierten Einsichten aus Coaching, Psychologie und Philosophie und zeigt, wie wir durch bewusstes Fühlen, Reflektieren und Handeln ein erfülltes Leben gestalten können.

In einer klaren Sprache und mit praktischen Übungen begleitet er die Leser/innen auf dem Weg zu mehr Selbstverantwortung, mentaler Stärke und echter Lebensfreude.

Eine tiefgehende Einladung, das eigene Leben nicht nur zu verstehen – sondern es wirklich zu leben.

Oma geht viral

CHF17.90

Lachen und Hate – zwei Seiten von Sichtbarkeit?

Mit diesem Buch möchte die Autorin Mut zur Sichtbarkeit machen. Sie erzählt von den Vor- und Nachteilen des Berühmtseins und den Zu- und Glücksfällen ihres Lebens. Im Zentrum stehen die letzten Jahre, in denen sie mit ihren Lachübungen im Netz prominent und sowohl zur Zielscheibe für Spott und Hass als auch höchst erfolgreich wurde und viele Fans für sich gewann – mit mehr als 27‘000 Abonnenten auf YouTube, zahlreichen Zeitungsartikeln, Radio- und Fernsehauftritten. Goglin erzählt auch von ihrem Weg in die Depression – und wieder aus dieser hinaus, davon, was sie dadurch über sich selbst gelernt hat.

Vor allem aber erfahren die Leser viel Wissenswertes zum Thema Lachyoga. Denn das Lachen ohne Grund hat das Leben der Autorin verändert, und deshalb verstecken sich überall in diesem Buch auch Lachübungen samt QR-Codes, die zu den passenden Videos führen.

Überzeugen Sie sich selbst: https://www.instagram.com/reel/CcCZDi0gBiL/?utm_source=ig_web_copy_link

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